{
    "title": "Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır",
    "image": "https://www.acicehre.gen.tr/images/aci-cehre-tohumu-nasil-kullanilir.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:51:09",
    "author": "hülya ellikçi",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Acı çehre tohumu nasıl kullanılır,</b> özellikle bu tohumun zayıflama üzerindeki etkilerini bilen ve bundan yararlanmak isteyen kişilerin merak ettikleri konular arasında yer almaktadır.</div><div><br></div><div>Gaz oluşumunu azaltıp şişkinlik şikâyetlerinin ortadan kalkmasına olanak sağlayan acı çehre tohumu cildi sıkılaştırdığı için de zayıflama sırasındaki sarkmaları engelleyebilmektedir. Özellikle gaz giderici etkisi sayesinde karın bölgesindeki şişkinliği ve hazımsızlığı tamamıyla gideren acı çehre tohumunun kullanımı sırasında dikkatli olmak gerekir.</div><div><br></div><div><b>Acı çehre tohumu nasıl kullanılır</b> diye baktığımız zaman ilk gün tok karnına 3-4 adetinin ılık su ile çiğnenerek içilmesi gerektiğini görüyoruz. Takip eden günlerde ise sabah akşam birer adet tok karnına kullanılması gereken acı çehre tohumunun hamile, emziren ve hipertansiyon hastası kişiler tarafından kullanılmaması gerektiğini görüyoruz. Doğru etkiyi yaratabilmek için düzenli olarak tüketilmesi gereken acı çehre tohumunu sabah, öğle ve akşam yemeklerinden en az 30 dakika önce bol su tüketerek kullanmak gerekmektedir.</div><div><br></div><div>Ayrıca sağlığınız için gün içerisinde en az 1 saat tempolu bir şekilde yürüyüş yapmanız sağlığınıza da zayıflamanıza da yardımcı olacaktır.</div>"
        }
    ]
}