Zayıflamak İçin Acı Çehre

Zayıflamak İçin Acı Çehre hem daha hızlı hem de sağlıklı zayıflama isteği insanları çeşitli yollar denemek için hareketlendirmektedir. Sağlıklı ve kontrollü bir şekilde zayıflamanın temel kuralı dengeli ve planlı beslenmenin yanında egzersiz olsa da bazı alternatif yöntemler metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olmaktadır. Acı çehre tohumu da bu yöntemlerden biri olup işe yarayan bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. Genelde çay olarak tüketilen acı çehre tohumun faydalı ve zararlı yönlerini bilip ona göre kullanmakta fayda olduğunu hatırlatmak gerekir.

Acı çehre 75 farklı tohumun karışımı olarak çıkmaktadır karşımıza. Düzenli bir kullanımla ayda 5-6 kilo civarında kilo kaybı oluşturmaktadır. Kabızlık sıkıntısı gideren ve dışkılamayı kolaylaştıran bir bitkidir. Bağırsakların çalışmasına yardım ederek dışkılamayı düzenler ve hızlandırır. Acı çehre tohumu kullanan kişilerde aşırı derecede idrara çıkma durumu da yaşanır. Bundan dolayı vücudun susuz kalmaması için bol miktarda su tüketimi yapılmalıdır. Acı çehre gereğinden fazla kullanıldığında ishal etkisi de ortaya çıkmaktadır. Vücutta oluşan su kaybı ilk etapta size kilo verdiğinizi düşündürse de aslında sudan kaybettirmektedir. Su kaybı olan vücutta yağ kaybı olmamaktadır. Bundan dolayı sağlıklı bir diyetle birlikte kullanılması gerekir.

Ama bir taraftan da yemeklerden önce çay şeklinde tüketilen acı çehre tohumu, tokluk hissi yaratarak daha az gıda tüketimi yapılmasını sağlamaktadır. Ayrıca acı çehre mideye alınan gıdalardaki yağ emilimini önleme özelliğine sahiptir. Vücuda gıda olarak aldığımız yiyeceklerin yağlarını emerek dışkı ile atılmasını sağladığından dolayı kilo verdirme özelliği olduğu kesindir. Fakat bunun yanında sık idrar çıkmayı sağladığından dolayı da vücuda gıdalar yoluyla aldığımız vitamin ve minerallerin idrarla vücut dışına atılmasına neden olmaktadır. Bu açıdan bakıldığında da vücutta vitamin ve mineral kaybına neden olmaktadır ve buna bağlı olarak da halsizlik ortaya çıkmaktadır.

Zayıflamak için acı çehre, kullanılsa dahi, çok fazla kilosu olan kişiler tarafından kesinlikle tercih edilmemelidir. Çünkü fazla kiloya bağlı olarak ortaya çıkabilen diğer metabolik rahatsızlıklar da bitki kullanımı aksi tesir gösterebilmektedir. Anti depresan ilaç kullanan kişiler, kortizon tedavisi gören kişiler, kalp, böbrek ve şeker hastalığı olanlar kesinlikle acı çehreyi kullanmamalıdırlar.

Herhangi bir rahatsızlığı olmayan kişiler ise bol sıvı alımına dikkat ederek düzenli bir beslenme planının yanında egzersiz yaparak kullanırlarsa acı çehrenin zayıflatma etkisinin çok daha fazla olacağı kesindir.